Défi Cardio 5 heures

Le Défi Cardio 5 heures 2021 consiste à effectuer 5 heures consécutives d’entrainement virtuel, en équipe ou en solo. Ce défi se veut accessible à tous (membres et non-membres d’Énergie Cardio), et à chacun son rythme! Cette année, découvrez une toute nouvelle formule complètement virtuelle jumelant accessibilité et dépassement! Dans le confort de votre demeure, vous pourrez bouger en simultané avec tous les participants inscrits au Défi Cardio 5 heures et vous joindre à la cause pour aider nos enfants malades du Québec. Années après années, ce sont plus de 1000 participants qui se joignent à la cause et qui donnent leur cœur, pour 5 heures!

Inscrivez-vous, vous obtenez :

• Un billet de tirage pour la Maison Enfant Soleil (d’une valeur de 10$)
• Une cohorte privée d’entrainement préparatoire au Défi Cardio 5 heures pendant 5 semaines, animée par les experts d’Énergie Cardio 
• Une infolettre hebdomadaire exclusive aux participants du Défi Cardio 5 heures regroupant plusieurs capsules théoriques en entrainement, des informations privilèges aux participants du défi, des outils de collectes de dons et bien plus encore!
• Un accès privé virtuel au Défi Cardio 5 heures afin que vous puissiez vivre l’expérience, dans le confort de votre demeure.

Horaire du Défi Cardio 5 heures

9h-9h55 LesMills BODYPUMP

10h00-10h55 FIGHT

11h00-11h25 LesMills BODYFLOW

11h30-12h10 EMOM

12h15-12h55 CIRCUIT

13h00-14h00 Zumba

Donner

Pour tous les dons subséquents à votre inscription et de plus de 20$, un reçu d’impôt sera émis au donateur et celui-ci sera envoyé par courriel avant le 31 décembre 2021. 

De plus, profitez d’une multitude d’options parallèles au Défi Cardio 5 heures ! Consultez nos évènements ici.

Prochain Défi :

• 5000$ - Défi Mystère Alex Perron !